a

Vaje za samozadovoljevanje: Teorija

Izvajaj vaje za samozadovoljevanje, pri katerih povečaš svoj senzualni občutek in razširiš užitek po celem telesu. Z izvajanjem takih vaj boš lahko kontroliral svoj izliv in doživljal več orgazmov na enkrat – postal multi-orgazmičen moški.

Pri vseh teh vajah je pomembna ena zadeva: Moraš se zavedati užitka, ga čutiti. Si v trenutku, tukaj in zdaj. Misli so osredotočene na točno to, kar počneš.

Tvoj fokus mora biti na tvojem užitku (ne na raznih porno filmih, fantazijah).

Če boš ob izvajanju teh vaj občutil spontano stiskanje PC mišice, pomeni, da doživljaš orgazme na podlagi krčenja brez ejakulacije. To so mini orgazmi, ki jih potem samo okrepiš. Na začetku bodo ti orgazmi nežni, subtilni. S časom in vajo pa jih boš lahko 10x okrepil. Važno je da uživaš tako v mini orgazmih kot v multi orgazmih.

Izkušnja multi-orgazmičnega moškega: »Just as I am about to reach the point of ejaculation, I stop and relax and breathe. It’s almost as if I am letting myself go or fall back into a nonejaculatory orgasm. Sometimes it feels like a pleasurable twitch in my prostate. Other times I can feel it throughout my whole genitals and it’s intense – more intense – than an ejaculatory orgasm. My wife often can’t tell whether I have ejaculated or not until I tell her.« (str. 47)

Če se ti ob izvajanju vaj zgodi, da ejakuliraš, čeprav nisi želel – nič hudega. Vaja dela mojstra, če mojster dela vajo.

Vir: The multi-orgasmic