a

Mehanske tehnike za preprečevanje izliva in predizliva

Te tehnike ti bodo pomagale pri izvajanju vaje START in STOP in kontroli izliva pred točko brez povratka.

Na penisu obstajajo točke, ki ob stisku preprečujejo izliv. Te tehnike so še posebej uporabne za tiste, ki imajo probleme z nadzorovanjem izliva in doživljajo predizlive.

1.     Položi dva prsta roke na zadnjo stran penisa tik pod glavico, palec pa položi na glavico in stisni.

2.     Primi penis s celo dlanjo tik pod glavico (kot bi prijel flašo za vodo ali kozarec), palec pa položi na glavico in stisni.

3.     Stisni dno penisa (tik nad jajčki).

4.     Z eno roko primi mošnjo in povleči jajčka stran od telesa. Z drugo roko primi in stisni glavico penisa.

Pri vseh teh tehnikah je pomembno, da poleg stiskanja rok in PC mišice stisneš tudi z mislijo. Le tako boš lahko te tehnike izvajal med penetracijo. Naučil se boš postopoma stiskati samo z mislijo (brez mehanskega stiska), kar ti bo zelo pomagalo pri kontroli med penetracijo.