a

Če pravilno masturbiraš, bo tvoj () zrasel

Problem ni preveč samozadovoljevanja, problem je v ejakulaciji. Ejakulacija (torej sp?rma) moškemu pobere veliko energije, moči in motivacije.

Otroci, sploh fantje, se že v otroštvo srečajo s skrivanjem masturbacije. Vedno se zaklepajo v sobe, ali uporabljajo stranišča, pa še to so na preži in vedno pripravljeni, da prenehajo in se skrijejo.

V bistvu so vedno pod stresom, pripravljeni na beg. In ker se naši podzavestni vzorci začnejo tvoriti že v zelo zgodnjem otroštvu, je to lahko eden izmed glavnih vzrokov, zakaj moški pri seksu hitijo.

Saj je logično – če ne želiš, da te starši zasačijo, potem pohitiš.

In zaradi hitenja, ne morejo začutiti užitka. Posledično ga lahko samo pri hitrih dotikih.

Pornografija tudi ne pomaga. Ta še dodatno vzame pozornost – rajši gledajo in poslušajo kar se dogaja na ekranu, kot pa kaj čutijo v telesu. Čeprav pornografija poveča seksualno energijo oziroma potrebo, se zaradi nje fokusirajo na užitek nekoga drugega.

Korak do tega, da je moški boljši v postelji je, da se začne pri masturbaciji fokusirati nase in na svoj užitek.

Zato je pristop do samozadovoljevanja zelo zelo pomemben. V nadaljevanju bom predstavila nekaj osnovnih točk.

1.     Stimuliraj cel pe?is

Ne fokusiraj se samo na glavo. Stimuliraj tudi koren in vsak milimeter pen?sa.

2.     Dotikaj se jajčk

Nežno se dotikaj jajčk in mošnje. Dotikanje in božanje jajčk povzroča, da telo proizvede več testosterona v telesu. Ta hormon pa vpliva na veliko stvari kot tudi na kvaliteto sperme in splošno zdravje.

*nadaljevanje sledi

Vir: The multi-orgasmic man (Mantak Chia & Douglas Abrams)